Már írtam arról, hogy ha lehetséges myastheniásként kerüljük a cukor, fehér liszt, tej fogyasztását, de ettől még nem kell hanyagolnunk olyan finom dolgokat, mint pl. a palacsinta. Most a mai reggelimet mutatom meg Nektek, amit bátran fogyaszthattok.
Hozzávalók: (kb. 15…
Egy betegtárstól kaptam a Tovább gomb mögötti remek kis összefoglalót azokról a lisztekről, amiket egy myastheniás is bátran használhat. Ezek mind gluténmentesek, ami nálunk MG-seknél nagyon fontos! Saját tapasztalat, hogy a fehér lisztes péksütemény, kenyér stb. rettentően ki…
A zene mellett a filmek és a könyvek is adhatnak kisebb nagyobb örömforrást azoknak, akiknek bármilyen óhaja, sóhaja van az életében. És ilyen mindenkinek van: kisebbek és nagyobbak egyaránt. Nekünk a myasthenia, így pl. gondunk lehet/van nyeléssel, beszéddel, mosolygással (a szó…
Azt tapasztalták, hogy nagyon sok betegségnél fontos a lúgosítás, méghozzá a PH helyreállítása miatt. Egyébként az egészségeseknek is érdemes odafigyelni, hogy mennyi savas táplálékot vesznek magukhoz, és mennyit a lúgosak közül. Én néhány hete kezdtem odafigyelni arra,…