Azt tapasztalták, hogy nagyon sok betegségnél fontos a lúgosítás, méghozzá a PH helyreállítása miatt. Egyébként az egészségeseknek is érdemes odafigyelni, hogy mennyi savas táplálékot vesznek magukhoz, és mennyit a lúgosak közül. Én néhány hete kezdtem odafigyelni arra, hogy mit eszem, és már most kezdem érezni a pozitív hatást. Persze nem könnyű "átállni", így én azt javaslom, hogy ne akarjatok egyből helyesen táplálkozni, mert abba könnyű belebukni, de ha az egy nap megevett ételek 70-80 százalékát a lúgos ételek közül választjátok, akkor a myasthenias tünetek csökkenni fognak, legalábbis nálam így van.

Nem hiszem, hogy magyaráznom kell, miért adhat erőt néha napján egy egy dal. Mostanában az egyik kedvencem az X-Faktors Wolf Katitól ez, mert hiszem, hogy az aki voltam nem lett más, az aki voltam nem tűnt el... és senki se rabolhatja el, még egy fránya kis myasthenia sem :)

Egyszerű, de nagyszerű. Én tuti kipróbálom ezt a receptet, ti is? Fagyis kehelybe alulra teszünk egy sor főtt kölest, úgy ahogy az előző cikkben írtam (megmosva, kb. 2,5szer annyi vízben, mint amennyi a köles, 15-20 perc). A kölesre darált mákot (a mit édesítővel kevertünk össze) szórunk, majd jön egy adag reszelt alma, és végül a szója puding vaníliás. Majd pedig ugyanez még egyszer azaz köles, mák, puding és alma!

Nagy Adél fotója és receptje

Gondoltam ezt a hivatalos verziót egy külön cikkbe teszem, hogy ne legyen a másik olyan száraz és hosszú. De ha valakit részletesebben érdekel a köles, akkor itt megismerkedhet vele :)

Wikipedia

Nemrégiben próbáltam ki én is, pedig ha tudtam volna, hogy mennyire hasznos és milyen sokféle finomságot lehet készíteni belőle akkor már régen főztem volna. Nem is túl bonyolult és a hatása tényleg nagyon gyorsan érződni kezd. Ezerféle formában készíthető, és a "csapattársainknak" hála sokat meg fogok tudni osztani Veletek is! Elöljáróban elmondanám, hogy Van nekünk egy Lelkes Zolink (remélem a jövőben vel is készíthetek majd cikket), aki bár myasthenia, mégis fut! Eltudjátok ez képzelni??? Gyógyszer nélkül, odafigyeléssel, az étkezési szokások megváltoztatásával, táplálék kiegészítőkkel érte el ezt a fantasztikus teljesítményt (amiről szintén szeretnék majd mesélni). De most maradjunk a kölesnél, jó?

Én ezt a fajtát próbáltam ki, azért ez van a képen, de sokféle van piacon, szerintem bármelyik finom lehet.

Megint jöjjön egy kis hivatalos dolog, ez az ún. gyógyszerlista, amit mindig jó, ha magunknál hordunk. Ha véletlenül segítségre szorulunk, vagy hirtelen orvoshoz kell menni, akkor jobb, ha felmutatjuk mi az, ami biztosan nem árt a myasthenia-nak, és mi az amivel óvatosnak kell lenni, továbbá mi az ami egyáltalán nem szedhető.

Azért hoztam létre ezt a blogot, mert nem hiszek a véletlenben, viszont hiszek a sorsban. Sokat tanakodtam azon, hogy miért velem történik ez az egész... Miért lettem beteg? Miért pont most? Nemrégiben (5 év után) végre rájöttem. Az lehetetlen, hogy egy újságírónak tanuló, hosszú évek óta akként és bloggerként is dolgozó fiatal lány véletlenül legyen beteg. Mindenféle nagyképűség nélkül merem állítani (többek véleménye alapján), hogy jó vagyok abban amit csinálok. Sőt! 12-13 éves korom óta sosem érdekelt más, mint az írás. Néhány napja rájöttem, hogy talán azért lettem myasthenias, hogy az írásaimmal segíthessek a hasonló cipőben járóknak!

demotiváló

Súlyos izomgyengeség. Az autoimmun betegségek olyan ritka kórképek, amelyekben a szervezet valamilyen saját alkotórésze ellen alakul ki immunválasz. Ebbe a betegségcsoportba tartozik a myasthenia gravis is. A betegségben a szervezetben olyan fehérjék (autoantitestek) termelődnek, amelyek reagálnak az ideg-izom átmenetben levő úgynevezett acetilkolin receptorokkal. Ezen receptorok feladata az, hogy a mozgató idegről jövő ingerület ingerületet váltson ki a vázizmokon, így az izomösszehúzódás létrejöhessen. Az autoantitestek hatására az izomsejteken az acetilkolin receptorok száma csökken, így az izomösszehúzódás kiváltása nehezítetté válik, izomgyengeség lép fel.

Webbeteg